杏汁桃胶
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
失眠是很多现代人的烦恼，我通常没钱花就会失眠了，你呢？哈...其实心里烦燥，可以煮些清心火的汤汤水水，我就爱来一客美容养颜，有助睡眠杏仁汁煮桃胶，五脏六腑都能照顾到。
杏汁桃胶营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
杏汁桃胶的食材2人份
- 北杏仁1碗
- 桃胶30克
- 冰糖30克
杏汁桃胶的做法
1
材料
2
杏仁、桃胶泡透
3
锅内放1碗左右的水
4
加盖先煮
5
杏仁放料理杯内
6
加入2碗左右的水
7
开动料理机打杏仁打至细滑
8
打好的杏仁浆液倒在正煮着桃胶的锅内，小火煮沸
9
加入冰糖
10
待冰糖溶化后，关火
11
上碗即可食用
成品图
