培根蛋卷酥
- 烘焙
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
快手零食。
培根蛋卷酥营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
培根蛋卷酥的食材2人份
- 手抓饼3张
- 水煮蛋3个
- 培根3片
- 番茄酱适量
- 黑胡椒粉适量
培根蛋卷酥的做法
1
准备食材
2
培根把水煮蛋卷起来
3
手抓饼切成两半，叠放在一起
4
用手抓饼包住，收口处捏紧
5
从中间切开
6
撒上黑胡椒粉，并挤上番茄酱
7
放进空气炸锅里，200度，烘烤10分钟左右
成品图
