黄焖鸡腿
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
想吃，又没有钱
黄焖鸡腿营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
黄焖鸡腿的食材2人份
- 鸡腿700克
- 黄焖酱料45毫升
- 水150毫升
- 姜7克
- 蘑菇100克
- 洋葱50克
- 尖椒50克
- 料酒2勺
- 盐5克
黄焖鸡腿的做法
1
鸡腿洗净
2
切快，腌制，料酒，盐
3
加入葱姜
4
下锅翻炒，加入酱料
5
加入蘑菇
6
炖煮
7
汤汁收干加入，洋葱，尖椒
8
出锅
成品图
