牛奶玉米汁
- 其它工艺
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
营养
牛奶玉米汁营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛奶玉米汁的食材2人份
- 玉米一根
- 牛奶一盒
牛奶玉米汁的做法
1
准备玉米和纯牛奶
2
玉米洗干净掰下来
3
玉米和牛奶加入豆浆机中
4
启动豆浆机半个小时就可以喝了