波兰种吐司
- 烤
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
这种酵头起源于波兰，“Poolish”在法语中就是指“波兰的”。最初，它仅仅是用于糕点的制作，但随着Poolish酵头在欧洲的普及，越来越多的人开始使用它来制作面包。从开始学烘焙开始，吐司一直不算是我强项，因为我是个组织控，觉得吐司做得好，组织漂亮是最重要的，经过不断地学习和尝试之后，慢慢吐司也有模有样了，不过我跟很多人不太一样，喜欢各种各样的中种配方做出来的吐司或面包，不觉得麻烦也不觉得费时，反而觉得时间上更好安排，做出来的吐司当然不用说，绝对的软绵好吃。而今天做的这款波兰种吐司，是我吃过的最好吃的一款吐司，组织可以一层一层地撕开来，特别喜欢这吐司。
波兰种吐司营养建议
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含糖量 34.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
波兰种吐司的食材2人份
- 高筋面粉50克
- 水50克
- 酵母(干)1克
- 高筋面粉220克
- 鸡蛋液48克
- 奶粉15克
- 牛奶60克
- 绵白糖40克
- 盐2克
- 酵母2克
- 黄油15克
波兰种吐司的做法
1
将波兰酵种的材料混合在一起，搅拌均匀
2
覆保鲜膜，室温发酵10小时。（室温20度左右）
3
将主面团中除黄油外的材料和波兰酵种一起加入面包机中，揉面一个程序结束，加入软化的黄油。 继续揉至能拉出大片薄膜的完全阶段
4
收圆放面包桶中放酵
5
发酵至原体积的二倍大
6
发好的面团取出，排气好平均分成3份，滚圆盖保鲜膜松驰20分钟
7
将面团擀成椭圆形.
8
将左右二边自1/3处向内对折。 再次擀开成长条形
9
自上而下卷起，收口朝下放入吐司模中
10
放温暖湿润处发至模具8分满，放入预热好180度的烤箱下层，烤40分钟左右，出炉刷蜂蜜水，彻底晾凉后切片
成品图
波兰种吐司的烹饪技巧
面包烤上色后加盖锡纸直至烘烤结束，刷蜂蜜水会让面包表层有光泽，也可以发酵结束入炉前刷一层全蛋液。主料中就是波兰酵头