四川特色小吃，夏天来一碗太爽啦
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四川特色小吃，夏天来一碗太爽啦
四川特色小吃，夏天来一碗太爽啦营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
四川特色小吃，夏天来一碗太爽啦的食材2人份
- 凉虾200克
- 黄瓜300克
- 玉米淀粉40克
- 蒜泥20克
- 蚝油5克
- 生抽5克
- 盐1克
- 醋5克
- 香油2克
- 辣椒油1克
四川特色小吃，夏天来一碗太爽啦的做法
1
黄瓜切片
2
放入榨汁机中
3
倒入清水
4
榨成汁，倒入碗中
5
加入玉米淀粉
6
搅拌均匀
7
锅中加入适量的水
8
将淀粉糊倒入锅中
9
小火加热，不停搅动
10
直到变成粘稠
11
倒入漏勺上，漏在凉水中
12
碗中加入蒜泥
13
蚝油
14
生抽
15
盐
16
醋
17
香油
18
加入一点清水搅拌均匀
19
将调好的酱汁加入虾中，搅拌均匀
20
滴入一点香油搅拌均匀
成品图
