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诗文 窗格面包牛排
释义
窗格面包牛排的做法

窗格面包牛排

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

窗格面包牛排

窗格面包牛排营养建议

  • 含糖量 8.96
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

窗格面包牛排的食材2人份

  • 窗格面包1个
  • 牛肉(牛前腰脊肉)300克
  • 洋葱1/6个
  • 柿子椒1/6个
  • 迷你杏鲍菇3个
  • 茄子1/4个
  • 圣女果5个
  • 番茄酱半杯
  • 牛排酱1/4杯
  • 橄榄油3匙
  • 芹粉若干
  • 半勺
  • 胡椒半勺
  • 2匙

窗格面包牛排的做法

1 窗格面包牛排菜谱图解

将牛肉切成小块,放在调料材料里

2 窗格面包牛排菜谱图解

洋葱,青椒,小杏鲍菇,茄子切成适合食用的大小

3 窗格面包牛排菜谱图解

在平底锅里倒入橄榄油

4 窗格面包牛排菜谱图解

炒牛肉

5 窗格面包牛排菜谱图解

在平底锅里倒入橄榄油,放入经过加工的蔬菜,用盐,胡椒调味后翻炒

6 窗格面包牛排菜谱图解

放入番茄酱,牛排酱,炒过的牛肉一起煮

7 窗格面包牛排菜谱图解

将炒熟的材料放入面包中,撒上香芹粉完成

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更新时间:2025/1/15 20:40:27