懒人版奶香玉米小饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
玉米面主要成分是蛋白质、脂肪、维生素E、钾、锰、镁、硒、及丰富的胡萝卜素、B族维生素、钙、铁、铜、锌等多种维生素及矿物元素。
懒人版奶香玉米小饼营养建议
-
含糖量 47.53克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
懒人版奶香玉米小饼的食材2人份
- 玉米面一碗
- 面粉一碗
- 奶粉5勺
- 砂糖一勺
- 黄油适量
懒人版奶香玉米小饼的做法
1
一碗玉米面
2
一碗普通面粉
3
5勺奶粉
4
倒入温水
5
画z字搅拌
6
如图搅拌图5秒不会显示
7
有条件可以放一块黄油，不放也可以
8
做出造型，小火慢慢煎之两面金黄
9
都下锅小火慢慢煎
成品图
懒人版奶香玉米小饼的烹饪技巧
面糊稀厚要掌握好
小火煎容易掌握