南瓜小米糊
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家里剩下一点南瓜，加上朋友从远方寄来的小米，用豆浆机在这个寒冷的天气里，煮上一锅南瓜小米糊，真的是非常开胃哈
南瓜小米糊营养建议
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含糖量 16.66克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜小米糊的食材2人份
- 南瓜200克
- 小米50克
- 细砂糖适量
南瓜小米糊的做法
1
南瓜去皮洗净，切丁
2
准备一份小米
3
将南瓜、小米倒入豆浆机内。选择米糊功能
4
煮好的米糊趁热加入细砂糖搅拌均匀
5
即可开吃～～～
成品图
南瓜小米糊的烹饪技巧
小米和南瓜没有强制性比例\n2、没有豆浆机也可以煮熟以后在用搅拌机打均匀即可