海米炝角瓜
- 炝
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
这个小菜最近吃的很多，清新爽口，口感甚佳。虽然不是肉菜，也颇有停不了口的好吃潜质，佐餐下酒都是佳品。
海米炝角瓜营养建议
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含糖量 1.96克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
海米炝角瓜的食材2人份
- 西葫芦1个
- 虾米10个
- 食盐4克
- 鸡精4克
- 香油3克
- 蒜少许
- 葱2小段
海米炝角瓜的做法
1
角瓜切丁，海米用水泡一下，锅里爆香蒜末葱末，淋点香油炝锅
2
放入海米爆香，加入西葫芦丁炒软，加盐和鸡精调味
成品图
