清新芒果酱
- 煨
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
选用的青芒，酸酸甜甜的。抹面包很不错哒！
清新芒果酱营养建议
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含糖量 19.74克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清新芒果酱的食材2人份
- 芒果500克
- 冰糖180克
- 柠檬1个
清新芒果酱的做法
1
所有材料放入破壁机，打成如图细腻状态
2
放入不粘锅内，大火熬开，改中小火，熬的过程中不停的搅拌
3
熬至粘稠
4
提起搅拌勺，可以成为粘稠不滴落的三角形状态就好了
5
500克芒果肉大概这样子的三个
6
装入开水煮过的瓶子内，放入冰箱冷藏，2周内食用完即可
清新芒果酱的烹饪技巧
因为对甜的要求不同所以糖量自己把握