杏鲍菇烩腊肉
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- 新手尝试
杏鲍菇烩腊肉营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
杏鲍菇烩腊肉的食材2人份
- 杏鲍菇500g
- 腊肉200g
- 调和油适量
- 食盐适量
杏鲍菇烩腊肉的做法
1
杏鲍菇洗干净
2
切成一片片
3
腊肉
4
腊肉切成一小块
5
下油、蒜蓉爆香
6
把腊肉放锅里煎一下，让多余的油分煎出来
7
杏鲍菇放锅内
8
大火不断翻炒
9
上碟前再下点食盐拌均匀
10
把腊肉回锅
11
翻炒
12
片刻后加放适量食盐即可