鸡蛋肉丝烩年糕
- 烩
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡蛋肉丝烩年糕营养建议
-
含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
鸡蛋肉丝烩年糕的食材2人份
- 鸡蛋50g
- 禧运年切片年糕200g
- 韭黄100g
- 食盐5g
鸡蛋肉丝烩年糕的做法
1
把肉切成丝，然后倒进油锅里翻炒
2
加入打发的鸡蛋，炒成鸡蛋块
3
另起油锅把切好的韭芽倒入翻炒，加入适量的盐
4
然后把切好的年糕倒进去
5
加入适量的水烧开
6
倒入先前炒好的鸡蛋块
7
再次烧至汤汁沸腾即可起锅了