自制木瓜奶茶
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
一直喜欢喝奶茶，可外面的喝着不放心，妈妈自己种的茶叶自己做的红茶，我就试着做了，没想到味道超级棒！可是第一次做的时候是晚上，我喝了失眠了一整晚，所以下次只有白天喝了，保证提神！
自制木瓜奶茶营养建议
-
含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
自制木瓜奶茶的食材2人份
- 牛奶250毫升
- 茶叶适量
- 木瓜1/4个
- 水适量
自制木瓜奶茶的做法
1
锅里放水煮茶叶，
2
煮至沸腾茶香飘散
3
加牛奶继续煮，
4
加木瓜
5
过滤茶叶就欧了，
成品图
