自制香蕉奶昔~~
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
最近胃口不太好，喝一杯既有颜，又有料的香蕉奶昔吧~
自制香蕉奶昔~~营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制香蕉奶昔~~的食材2人份
- 香蕉一根
- 西红柿两个
- 酸奶一盒
自制香蕉奶昔~~的做法
1
准备好一个香蕉、一个酸奶和两个西红柿
2
香蕉切块备用
3
放入到榨汁机内
4
将酸奶倒入
5
混合一下
6
打开榨汁机榨汁
7
将西红柿切片，码放在杯子内
成品图
