胡萝卜厚蛋烧
- 煎
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
。。。。
胡萝卜厚蛋烧营养建议
-
含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
胡萝卜厚蛋烧的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 胡萝卜1个
- 盐巴1勺
- 胡椒粉适量
- 料酒适量
- 食用油适量
胡萝卜厚蛋烧的做法
1
准备材料
2
胡萝卜用刨丝器加工成末，碎些容易熟
3
打入鸡蛋
4
放盐，胡椒粉，料酒搅拌
5
不粘锅烧热改小火倒入一层油，然后舀入一勺蛋糊
6
底部熟了就把它卷起来
7
在倒入一勺蛋液摊熟
8
继续卷起，一直把蛋液做完
9
完成