果汁
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
橙子和橘子一样含有大量的维生素C，但是橙子更加清甜一些，没有橘子那么酸，口感更好
果汁营养建议
-
含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
果汁的食材2人份
- 苹果1个
- 橙子2个
果汁的做法
1
苹果橙子
2
去皮切碎
3
\n放入豆浆机里，加入水。\n水加到水位900ml
4
启动豆浆机榨汁