豆瓣酱焖鸡翼
- 焖
- 酱香味
- <60分钟
- 新手尝试
家常菜。
豆瓣酱焖鸡翼营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
豆瓣酱焖鸡翼的食材2人份
- 鸡翅250克
- 豆瓣酱2汤匙
- 食油1勺
- 食盐2克
- 香葱4棵
- 生姜15克
- 黄酒1汤匙
- 老抽半汤匙
豆瓣酱焖鸡翼的做法
1
鸡翼放水中浸泡1小时，再用牙签插洞洞
2
放入盆里加入黄油、姜丝、葱段、盐、老抽拌匀
3
锅内放油，把鸡翼煎至两面金黄，然后盛出来
4
锅中再加油，放入姜丝、葱段、豆瓣酱煸炒片刻
5
兑入适量清水，再把鸡翼放入，加盖焖15分钟
6
出锅
成品图
