诗文 | 薏米粉 |
释义 |
![]() 薏米粉
家里薏米太多,想了个法子,让它们变成喜欢的美味。 薏米营养丰富,是不错的盛夏消暑佳品,既可食用,又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。 薏米粉营养建议
薏米粉的食材2人份
薏米粉的做法
1
![]() 薏米倒入盆中
2
![]() 倒入清水,没过薏米,浸泡10分钟
3
![]() 沥干水分
4
![]() 倒入锅内,中火翻炒
5
![]() 薏米变色,体积变大即可出锅
6
![]() 倒入破壁机
7
![]() 直接用打粉功能
8
![]() 搞定
9
![]() 薏米粉做好后密封保存,平时可以加蜂蜜冲水喝
成品图
薏米粉的烹饪技巧非常简单的一道美味,做法也很简单,快点试试吧! |
随便看 |
家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。