芒椰西米露
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 高级厨师
Q弹的西米露，是最受大众喜爱的午后甜品，那些泛着透明如珍珠般的西米露，与雪白的椰奶交融在一起，再搭配上明亮的芒果黄，一股热带海边风扑面而来。
芒椰西米露营养建议
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含糖量 8.54克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒椰西米露的食材2人份
- 芒果300g
- 西米50g
- 椰汁200g
芒椰西米露的做法
1
西米倒入壶中
2
西米煮熟后焖20分钟
3
漏筛后冲凉
4
芒果削皮，切块备用
5
煮好的西米露和芒果，加入椰奶煮沸
6
约10分粥后，完成
成品图
芒椰西米露的烹饪技巧
月月小贴士：
冰镇后，味道更加