苹果汁鸡翅
- 烧
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
口味比可乐鸡翅更浓郁，更健康，大人小孩都喜欢吃
苹果汁鸡翅营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
苹果汁鸡翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 苹果两个
- 姜少许
- 盐少许
- 无香粉少许
- 生抽适量
苹果汁鸡翅的做法
1
鸡翅洗净打花刀，放盐，生抽，五香粉，姜片腌制入味
2
苹果切块
3
榨汁
4
锅内烧热加少许油，把鸡翅放进去煎
5
翻一面继续煎
6
煎两面金黄倒入苹果汁
7
盖好锅盖焖煮
8
收汁撒葱花出锅
成品图
