番石榴苹果奶昔
- 榨汁
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
番石榴苹果奶昔营养建议
-
含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番石榴苹果奶昔的食材2人份
- 番石榴1个
- 苹果1个
- 纯牛奶150克
番石榴苹果奶昔的做法
1
准备食材
2
苹果洗净，去皮，切块
3
番石榴洗净，切块
4
把番石榴和苹果放入料理机中，倒入纯牛奶
5
打开开关，30秒钟
6
即可
成品图
