肉末青萝卜馅馅饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 中级掌勺
肉末青萝卜馅馅饼营养建议
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含糖量 17.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉末青萝卜馅馅饼的食材2人份
- 面粉210克
- 青萝卜1根
- 肉末180克
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 鸡精适量
肉末青萝卜馅馅饼的做法
1
食材：面粉
2
青萝卜（已清洗）、肉末
3
在面粉逐步加热水和成面团，待用
4
将已清洗的青萝卜放在大盘中用擦菜板擦碎
5
随后，合入猪肉末，加适量的料酒、生抽、胡椒粉盐、鸡精
6
调味拌匀成馅料
7
接着，在硅胶垫上撒上干粉，放上面团搓成长条、下剂子
8
然后，将剂子用擀面杖擀开
9
放上馅料
10
包好，压扁一下
11
然后，将包好的馅饼放入倒入油的平底锅中，用中小火煎至两面金黄，即成
成品图
