茶树菇鸡汤
- 炖
- 咸鲜味
- <2小时
- 新手尝试
简单营养汤
茶树菇鸡汤营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茶树菇鸡汤的食材2人份
- 鸡半只
- 胡萝卜一个
- 茶树菇（干货）1小把
- 姜5片
- 葱一小段
- 料酒适量
- 水适量
- 盐适量
茶树菇鸡汤的做法
1
国内放入凉水，下鸡块和料酒，煮至水开，浮掉血水，捞起鸡肉，等水开期间，把葱切段，姜切片，胡萝卜滚刀块
2
国内放凉水，放入刚捞起的鸡块，加入姜片葱段料酒，定时
3
焖20分钟左右倒入胡萝卜，继续焖
4
焖至40分钟左右，鸡汤飘香，下茶树菇（干茶树菇提前泡半天，洗净）
5
如果怕忘了放盐，下完茶树菇后按口味加入适量的盐，继续煮至汤熟
6
定时的1.5-2h到后，可以捞起来喝啦
成品图
