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诗文 芋头丸子肉片汤
释义
芋头丸子肉片汤的做法

芋头丸子肉片汤

  • 家常味
  • <60分钟
  • 初中水平

芋头,吃法多样,但最近早晚温差大,我家最爱芋头丸子汤做法,软糯咸香Q弹,喝完全身舒坦。而且一次多做点,保存到冰箱里,随吃随取,用来煮汤、涮火锅丸子、炸芋头丸子都特别合适,一口一个超级鲜美,大人孩子都特别爱吃。而今天我在丸子汤的基础上加入了肉片,味道更鲜美,营养更丰富,一大锅都不够吃,所以下面来看芋头丸子肉片汤的具体做法吧!

芋头丸子肉片汤营养建议

  • 含糖量 9.17
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

芋头丸子肉片汤的食材2人份

  • 芋头400克
  • 红薯淀粉适量
  • 猪肉200克
  • 小米辣2个
  • 生姜10克
  • 香葱1颗
  • 香菜1颗

芋头丸子肉片汤的做法

1 芋头丸子肉片汤菜谱图解

首先将芋头表面泥沙搓洗干净,并放上蒸锅,隔水蒸至用筷子能轻易戳透即可

2 芋头丸子肉片汤菜谱图解

蒸芋头期间,将里脊肉切成薄片,再将生姜、小米辣、香葱、花菜切碎,姜末、辣椒碎、葱白碎放置一起

3 芋头丸子肉片汤菜谱图解

里脊肉里调入1勺料酒、1勺生抽、小半勺盐和小半勺胡椒粉,抓拌均匀后腌制10分钟入味,再倒入1勺红薯淀粉,并少量多次倒入清水,直至抓拌成较为粘稠的肉片,放置一旁腌制备用

4 芋头丸子肉片汤菜谱图解

芋头蒸好后,剥去外皮,调入小半勺盐和1勺糖增加美味,再搅拌成粘稠细腻的芋泥,再少量多次倒入红薯淀粉,直至揉成不黏手的柔软面团; 注意:除了调味,还可以加入葱花、肉末等食材,增加丸子的口感和口味

5 芋头丸子肉片汤菜谱图解

将面团分成若干个差不多大小的小剂子,分别揉圆; 注意:形状可根据大家喜好

6 芋头丸子肉片汤菜谱图解

将揉好的丸子热水下锅,煮至浮起后,再倒入2次清水,直至丸子煮透,然后捞出过凉水; 注意:煮好的丸子一顿吃不完,冷却后可以密封冷冻冷藏保存

7 芋头丸子肉片汤菜谱图解

起锅,锅中倒入少许食用油,油热后倒入姜末、辣椒末和葱白,翻炒出香辣味,虽然倒入1碗清水和1勺生抽,大火煮沸; 注意:不能吃辣则可以不放辣椒

8 芋头丸子肉片汤菜谱图解

再倒入芋泥丸子,再次煮沸后转中小火盖上锅盖焖煮入味,揭开锅盖汤汁再次沸腾后,将肉片一片片下入锅中

9 芋头丸子肉片汤菜谱图解

待肉片煮熟后,调入适量盐和鸡粉,撒入葱花和香菜段,搅拌均匀即可食用

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更新时间:2024/12/14 20:23:51