紫甘蓝雪梨汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
紫甘蓝具有抗衰的功效，紫甘蓝中具有花青素，花青素是可以延缓衰老的，特别适合女性，加之可以减肥，减肥的过程中多数人会用紫甘蓝做沙拉，不仅对身体健康还可以维护皮肤健康。
紫甘蓝雪梨汁营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫甘蓝雪梨汁的食材2人份
- 紫甘蓝100克
- 雪梨1个
- 苹果1个
紫甘蓝雪梨汁的做法
1
将食材洗净、苹果、雪梨洗净、去核、切块
2
选择原汁机榨汁
3
倒出即可
成品图
