烩麻食
- 煮
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
怀念姥姥的口味
烩麻食营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烩麻食的食材2人份
- 麻食500克
- 土豆3个
- 香菇6个
- 木耳5个
- 芹菜1根
- 豆腐干2片
- 西红柿3个
- 圆椒1个
- 后腿肉1小块
- 蒜苗2段
- 青菜1把
- 食用油适量
- 盐5克
- 鸡蛋2个
烩麻食的做法
1
将西红柿，土豆，圆椒，木耳，香菇，肉，芹菜，蒜苗，豆腐干，洗好
2
将上面洗完切好
3
将切好的放到锅里炒熟
4
将买好的麻食放到锅里煮熟
5
将菜烩进去，再把两个鸡蛋搅拌打进去
6
舀出一碗，放盐，醋，调自己喜欢的口味