豆浆
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
市面上有许许多多的饮料而我偏偏对豆浆情有独钟。市面上的豆浆呢一般放了香粉等等一些添加剂促使更美味，哪有自己做的健康，而且还挺简单美味呢！不妨来看看吧！
豆浆营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆浆的食材2人份
- 黄豆30克
- 水600毫升
- 白糖若干
豆浆的做法
1
黄豆30克，水600毫升称量好
2
用搅拌机搅碎，搅拌2-3分钟就行了
3
用过滤网过滤搅拌好的豆浆，防止喝的时候有豆渣，(搅拌机有过滤器可以省略这一步)。过滤到电饭煲里面启动煮饭模式
4
煮好后豆浆会有一层泡沫用勺子捞起来倒掉，再放入适量白糖就行了
成品图
