饭团
- 焖
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
饭团营养建议
-
含糖量 24.08克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
饭团的食材2人份
- 油条1根
- 火腿25克
- 糯米饭200克
- 海苔1克
- 芝麻1个
- 榨菜条10克
饭团的做法
1
油条切段，，火腿肠对半切，
2
板上放上海苔，铺匀，加入黑芝麻，加入米饭，铺匀
3
加入榨菜，摆匀
4
加入火腿肠，油条
5
从一端卷起，从中间切开
成品图
