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诗文 红烩肉丸
释义
红烩肉丸的做法

红烩肉丸

  • 酸甜味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

“哈喽~亲爱的小伙伴们大家好。 我是“大叔の小食堂”的大叔:晓天jr 你是否也讨厌超市售卖的“面粉丸子”? 你是否也想安安心心吃一颗纯手工的100%精肉丸子? 你是否也想亲手制作美食,喂给你最爱的那个人? 本期的小食堂,大叔就交给你这道菜 亲手教你做肉丸!

红烩肉丸营养建议

  • 含糖量 2.52
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 尽量不吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

红烩肉丸的食材2人份

  • 猪肉馅600克
  • 1根
  • 30克
  • 1头
  • 番茄酱100克
  • 西红柿3个
  • 玉米淀粉30克
  • 植物油400毫升
  • 鸡蛋3颗
  • 黑胡椒10克
  • 20克
  • 20克
  • 料酒20毫升
  • 酱油15毫升
  • 蚝油10毫升

红烩肉丸的做法

1 红烩肉丸菜谱图解

主料为猪肉馅,用牛肉馅也是可以的哦! 但是要记得多炖一会儿~ 肉馅用超市现成的肉馅,买回家记得再用刀剁10分钟 机器打出来的肉馅过于粗糙,不容易成型

2 红烩肉丸菜谱图解

制作肉馅的配料~葱姜蒜 黑胡椒

3 红烩肉丸菜谱图解

把葱末,姜末,少许玉米淀粉加在肉馅中

4 红烩肉丸菜谱图解

少许料酒~ 味淋,白兰地皆可替代~其实没卵用一样滴

5 红烩肉丸菜谱图解

一斤到一斤半猪肉一颗蛋,这个比例即可 也是为了增加口感,不要太多

6 红烩肉丸菜谱图解

加入适量酱油,蚝油~ 不宜过多,一斤猪肉,各一汤匙就好,基本不需要过度盐了 因为是酸甜口的汤汁,所以丸子不要太咸哦!

7 红烩肉丸菜谱图解

然后沿着(顺时针)一个方向~搅拌均匀

8 红烩肉丸菜谱图解

下面就是动手捏丸子的环节啦!!! 大叔有木有拍的很详细!嘿嘿 手上沾取少许清水,然后捏一些肉泥在手上~

9 红烩肉丸菜谱图解

这个手势,从虎口挤出来肉泥

10 红烩肉丸菜谱图解

然后另一只手,揪出来~就是一个圆形案例~ 然后蘸着水,肉泥就不会粘连在手上,很容易团圆哦~

11 红烩肉丸菜谱图解

准备好备用~~~~

12 红烩肉丸菜谱图解

7成油温,将肉丸油炸一下 增快成熟速度~也易于定型~ 定型过程中,轻轻翻滚丸子,就会炸成圆形 还可以防止受热不均匀

13 红烩肉丸菜谱图解

是不是特别有食欲? 记得控制油温,不要太热哦!会外皮炸干

14 红烩肉丸菜谱图解

炸10分钟左右即可~ 不需要完全成熟,还需要炖煮啦

15 红烩肉丸菜谱图解

准备红烩汤汁~主材就是西红柿啦! 记得用热水烫一下,去皮

16 红烩肉丸菜谱图解

去梗~

17 红烩肉丸菜谱图解

葱姜蒜爆锅~煎出香气

18 红烩肉丸菜谱图解

加入剁碎的西红柿,这时候还可以加入几勺番茄酱~ 番茄的香气更加浓郁哦!

19 红烩肉丸菜谱图解

西红柿炒的软烂以后,就可以加入适量的清水了 汤汁就基本完成啦 喜欢吃甜的宝宝还可以加适量白砂糖进去

20 红烩肉丸菜谱图解

把炸好的丸子扔进去~ 盖上锅盖,小火慢慢炖煮

21 红烩肉丸菜谱图解

15-20分钟后,汤汁的水分蒸发 丸子也变软,成熟,这时候就基本可以啦! 尝尝酱汁味道,淡的话,再加一下番茄酱,砂糖,少许盐,进去调味

22 红烩肉丸菜谱图解

把丸子先盛到盘子里~ 准备下葱丝,摆盘备用,嘿嘿

23 红烩肉丸菜谱图解

少许玉米淀粉勾芡,大火,加入玉米淀粉水,使汤汁变浓稠

24 红烩肉丸菜谱图解

将浓稠的汤汁淋在丸子上,最后撒上葱丝即可大功告成啦!!! 撒花~~~~~

成品图

红烩肉丸的烹饪技巧

酸甜可口的汤汁,紧实的肉丸,终于可以安心的吃一颗纯肉的丸子啦~
只要用心看看,一定可以哒!
最后还是感谢大家的收看,大叔の小食堂 每周会固定更新好玩的有趣的食谱
如果喜欢大叔的话~记得关注我哦!谢谢收看,下期再见~
ヾ( ̄▽ ̄)Bye~Bye~

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更新时间:2024/12/14 7:58:40