油泼面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
油泼面营养建议
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含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
油泼面的食材2人份
- 挂面100g
- 鸡蛋1个
- 香肠60g
- 油菜100g
油泼面的做法
1
准备好所需食材，把油菜去头去黄叶子之后洗净备用
2
在锅中倒水，不要等水打开，稍微冒小泡即可放入挂面，
3
等挂面开锅后，再把油菜放入，等在开锅后，一起捞出放入碗中
4
然后把鸡蛋打入锅中开水，喜欢吃几分熟的随意，然后捞出备用
5
然后烧锅热油
6
把火腿肠切片摆入面条碗中，然后撒上一包粉包，在把干辣椒切细丝放入
7
把大约7.8分热的油倒入面条碗中即可，（会听到糍啦的声音呢）
8
最后把鸡蛋放上OK，开工@！