茴香猪肉馅饼
- 烙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
隔段时间，我就会做一次馅饼。春夏秋冬，你都可以找到做馅的应季蔬菜，所以非常方便；馅饼可以做纯蔬菜的，也可以是肉馅的，无论是哪一种，你把馅料调好了，都很好吃；天冷的时候，做馅饼不像发面食品那样，等着发面费时间；而且馅饼搭配一碗粥，一餐晚饭就ok啦。
茴香猪肉馅饼营养建议
-
含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
茴香猪肉馅饼的食材2人份
- 面粉250克
- 茴香70克
- 香菇4个
- 猪肉馅100克
- 盐4克
- 食用油10克
- 生抽8克
- 老抽3克
- 花椒粉1克
- 姜粉0.5克
- 葱1段
- 香油2克
- 开水100克
- 凉水72克
茴香猪肉馅饼的做法
1
原料：面粉、猪肉馅、香菇、茴香
2
一半的面粉与开水混合，用筷子搅拌一下，另一半面粉与凉水混合搅拌均匀后，将全部面粉揉成面团，这个面团会很软，放盆中醒20分钟
3
香菇切小丁，茴香切碎，大葱切碎。切大葱的时候要注意通风，不要辣到眼睛哦
4
猪肉馅中加入盐、生抽、老抽、花椒粉、姜粉、香菇和食用油搅拌均匀，再将茴香倒入猪肉馅中，搅拌均匀后加香油提香，茴香猪肉馅拌好后备用
5
面板上撒少许的薄粉，将面团分割成12个小面团，并揉圆
6
小面团擀成薄薄的圆形面片，放入适量的茴香猪肉馅
7
像包包子那样将收口捏紧，用手掌轻轻按扁，依次包好所有的小面团
8
锅热后抹少许的食用油，将馅饼放入
9
底面定型煎黄后，翻面煎另一面，两面来回煎至金黄色，用手指按压小饼，能回弹，另外可以看到饼皮鼓起来时，馅饼成熟，可以装盘啦
10
馅饼上桌喽
11
很香的茴香猪肉馅饼哦
成品图
茴香猪肉馅饼的烹饪技巧
用开水和面，降低面粉的筋性，饼皮会比较软，老人也能轻易的咬动。面团和好后，要醒一段时间，面团更软、更润，和面时面团比较粘手，可以加少许的食用油，这样就不会粘手了