诗文 | 枸杞红枣养生豆浆 |
释义 |
![]() 枸杞红枣养生豆浆
做个养生又美味的豆浆,打破传统豆浆,和血润燥、泽肤悦颜 新颖又健康! 枸杞红枣养生豆浆营养建议
枸杞红枣养生豆浆的食材2人份
枸杞红枣养生豆浆的做法
1
![]() 黄豆洗净泡发一夜;红枣取核、枸杞洗净。
2
![]() 黄豆最好泡发后再用来做豆浆,避免硬的豆子磨伤刀头。 红枣的含糖量很高,可不用加糖饮用,如果嫌不够甜可加蜂蜜等饮用
3
![]() 将备好的所有食材一起放入破壁机中,加入清水至1000ml处
4
![]() 选择“豆浆”“开始”键开始工作,程序结束后即可装杯饮用
5
![]() 枸杞、红枣是豆浆最完美的搭档,和血润燥、泽肤悦颜。养颜必备
成品图
枸杞红枣养生豆浆的烹饪技巧小贴士: |
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