海味彩椒芝士面
- 汆
- 奶香味
- 新手尝试
海味彩椒芝士面营养建议
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含糖量 29.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
海味彩椒芝士面的食材2人份
- 挂面300g
- 彩椒100g
- 虾丸50g
- 奶酪50g
- 番茄酱50g
- 火腿30g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
海味彩椒芝士面的做法
1
龙须面，虾丸，火腿，鱼肉块，芝士准备好
2
彩椒，西红柿，胡萝卜准备好
3
将虾丸，鱼肉块入锅煮熟捞出
4
胡萝卜切片，然后切碎
5
彩椒切条，胡萝卜切碎放入容器
6
将龙须面入锅煮熟
7
煮熟的面捞出
8
彩椒和胡萝卜入锅煮3分钟，捞出
9
将火腿和鱼肉块，虾丸切块，西红柿去皮，切块
10
然后将面条，彩椒，虾丸，鱼肉，火腿一起放入容器，加入盐，胡椒粉拌匀
11
拌匀后，倒入容器，加上西红柿块，芝士片，入烤箱，200度，5分钟即可