苹果豆浆
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
苹果豆浆是在熬制豆浆时加了一个苹果，感觉口干很不错，比单独的豆浆浓一些，有一丝丝的苹果味道。
苹果豆浆营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
苹果豆浆的食材2人份
- 黄豆160克
- 苹果1个
苹果豆浆的做法
1
主辅料：苹果、大豆
2
大豆泡发。
3
苹果洗净、去皮、切块。
4
大豆放入豆浆机，加水。
5
放入苹果。
6
接通电源。
7
豆浆机自动完成。
8
过滤豆渣，即可饮用
成品图
苹果豆浆的烹饪技巧
过滤豆渣后饮用，口感更好