炒方便面
- 炒
- 其它口味
- <10分钟
- 初级入门
加入各种材料，将方便面炒一炒，增加营养又好吃。
炒方便面营养建议
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含糖量 9.38克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
炒方便面的食材2人份
- 方便面1包
- 蘑菇2朵
- 蒜苗2棵
- 胡萝卜1段
- 烤里脊肉50克
- 虾4只
- 味极鲜酱油少量
炒方便面的做法
1
蒜苗摘洗干净切段，胡萝卜去皮洗净切丝，烤里脊肉切条
2
虾洗净剪掉虾须
3
蘑菇洗净，撕成条
4
入锅焯水
5
方便面加入开水烫软
6
用筷子挑散
7
用开水将酱包调开，加点粉包调料调匀
8
锅里油热加入胡萝卜炒软
9
加入蘑菇，蒜苗翻炒几下
10
加入虾，里脊肉
11
加点味极鲜酱油翻炒
12
加入方便面翻炒
13
加入调好的料汁调匀即可
成品图
炒方便面的烹饪技巧
可加入自己喜欢的各种蔬菜食材