大葱烩香参
- 烩
- 葱香味
- 新手尝试
大葱烩香参营养建议
-
含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
大葱烩香参的食材2人份
- 葱150g
- 姜5g
- 芝麻油适量
- 食盐适量
- 料酒适量
大葱烩香参的做法
1
大葱切好段备用
2
香参解冻后切成适量大小备用
3
锅中煮开水，水中放一点盐和料酒，把香参下水中焯约30秒然后捞起沥干
4
热油锅，下姜片爆香，然后下香参一起翻炒，香参会出水，所以不用加水
5
当香参约八成熟时下大葱一直炒匀，盖盖子煮约一分钟，加盐调味，最后上锅时滴两滴香油即可！