营养蛋香火腿鸡汤烩面
- 烩
- 咸鲜味
- 新手尝试
营养蛋香火腿鸡汤烩面营养建议
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含糖量 30.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
营养蛋香火腿鸡汤烩面的食材2人份
- 火腿100g
- 鸡蛋1个
- 乌冬面200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
营养蛋香火腿鸡汤烩面的做法
1
火腿切条，鸡蛋准备好
2
锅中烧水，煮乌冬面，煮熟盛出
3
热锅放入油，将火腿条入锅炒3分钟盛出
4
将鸡蛋液入锅煎鸡蛋饼
5
将煎好的鸡蛋饼，切条
6
将面条盛入碗中，放入鸡蛋饼，火腿，加入鸡汤即可