宝宝无油健康小零食
- 烘焙
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
家有闺女十一个月，给她做点健康小零食，满足她的小味蕾，吃的安心，吃的放心，手工制作、零添加！！！
宝宝无油健康小零食营养建议
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含糖量 17.22克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
宝宝无油健康小零食的食材2人份
- 红薯300克
- 黑芝麻5克
- 鸡蛋一个
- 婴儿配方奶粉30毫升
- 低筋面粉20克
宝宝无油健康小零食的做法
1
将红薯清洗干净，去皮
2
红薯切片
3
红薯上锅蒸熟，筷子一黏就碎即好
4
趁红薯出锅碾成泥状
5
加入20g面粉
6
加入30ml配方奶搅拌均匀
7
混合后成这样额 不干也不稀
8
最后放黑芝麻搅拌均匀即可
9
面糊太干的话不好挤出 太稀不能成型 面糊要刚刚好
10
装入裱花袋挤花成型
11
烤炉提前五分钟预热，上下火120度 烘烤30分钟 外硬内软 红薯味十足