香蕉猕猴桃奶昔
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
现在外面的东西什么添加剂防腐剂真不让人省心，自己动手丰衣足食，吃的还放心，而且又营养又美容，还能减肥，亲不妨大家来试试！
香蕉猕猴桃奶昔营养建议
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含糖量 7.84克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉猕猴桃奶昔的食材2人份
- 酸奶243毫升
- 香蕉1根
- 猕猴桃1个
香蕉猕猴桃奶昔的做法
1
材料
2
香蕉去皮切片，猕猴桃去皮切丁
3
香蕉，猕猴桃，酸奶倒入料理杯中
4
装上，启动开关30秒就可以了
5
倒入杯中
成品图
