圣女果核桃露冰块
- 冻
- 酸甜味
- <数小时
- 中级掌勺
这个是昨天给儿子做的,去送儿子时我买了一提核桃露准备让儿子拿学校喝,儿子说不要了让我放在冰箱里等他回来了在喝、冰凉的才好喝、既然儿子喜欢吃凉的就做成小冰块吧！
圣女果核桃露冰块营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
圣女果核桃露冰块的食材2人份
- 核桃露一包
- 圣女果6个
- 蜂蜜一勺
- 冰格一个
圣女果核桃露冰块的做法
1
准备好的食材
2
把冰格提前用开水烫一下消毒然后把圣女果对半切开放进冰格
3
把核桃露加入冰格八分满
4
表面淋上蜂蜜
5
把冰格放在冰箱里冷冻4个小时
6
把冰格从冰箱里取出来、用冷水冲洗冰格的底部用手扭动冰格这样冰块很容易取出
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成品图
成品图
