橙汁奶昔
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
给酸奶加点料，味道更美，营养更全！酸奶是女性不可少的美容养颜佳品，而且还补钙，给酸奶再加点橙汁、圣女果，不仅味道美美的，而且营养更加全面哟，今天用ACA立式搅拌机来打的，操作简单，更重要的是打完取下杯子，盖上盖子就可以带出去了，出去游玩带上一瓶非常不错哟......
橙汁奶昔营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
橙汁奶昔的食材2人份
- 酸奶200克
- 橙一个
- 圣女果5个
橙汁奶昔的做法
1
准备好工具
2
准备好原材料
3
橙子去皮去籽切成小块
4
圣女果洗净也稍微切一下
5
将所有材料倒入搅拌机的杯子里
6
安装好，插上电源，按动开关，打细
7
橙汁奶昔做好了
8
外观漂亮、精致、轻巧，搅拌杯也同时是一个饮水瓶，打完盖上盖子可以放到车上，孩子可以带到学校
成品图
橙汁奶昔的烹饪技巧
一、打好的奶昔要尽快喝完
二、搅拌机要打一会暂停一下，连续工作不要超过一分钟