豆香干贝通心粉
- 冻
- 甜味
- 新手尝试
豆香干贝通心粉营养建议
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含糖量 35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
豆香干贝通心粉的食材2人份
- 通心粉120g
- 洋葱20g
- 黄豆20g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 十三香适量
豆香干贝通心粉的做法
1
通心粉取出用清水浸泡，干贝边取出清洗干净浸泡，黄豆煮熟，洋葱切丁，流星包菜切丁备用
2
将稍加浸泡的通心粉带水一起放入锅中煮
3
煮至通心粉变透明即可
4
连汤一起盛出备用
5
热锅冷油，倒入流行包煸炒
6
倒入洋葱煸炒
7
倒入黄豆煸炒，炒至流行包断生，加入调味料调味
8
连汤一起倒入通心粉
9
翻搅均匀
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加入干贝边
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煮至水收干，喜欢带汤的可煮至汤烧开即可
12
装盘