番茄意大利面
- 汆
- 茄汁味
- 新手尝试
番茄意大利面营养建议
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含糖量 36.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄意大利面的食材2人份
- 意大利面250g
- 牛肉50g
- 番茄酱1个
- 黄油适量
- 食盐适量
- 洋葱半个
- 胡椒粉适量
- 元贞糖适量
- 番茄酱适量
- 料酒适量
- 淀粉适量
番茄意大利面的做法
1
牛肉切丁，加入料酒、稍许盐、淀粉拌匀
2
西红柿切丁备用
3
洋葱切丁备用
4
开灶点火，锅中放入黄油化开
5
放入洋葱，翻炒至软
6
加入西红柿丁，这个时候入盐，可以快速把西红柿的汁给弄出来。继续翻炒。然后盛出盘子
7
锅洗净，入油，将牛肉丁入锅，翻炒。加点料酒、少加一点点酱油，翻炒
8
将炒好的西红柿洋葱丁入锅，翻炒，加点糖
9
再加入番茄酱，翻炒一会儿，加入胡椒粉适量，翻炒后出锅，意面酱就做好了
10
在炒酱的同时，另起一锅，加入水烧开，煮面
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面煮好后，盛入盘中，倒入炒好的酱，拌匀，一种香喷喷的意面便做好了