辣椒酿肉
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
鲜鲜适口
辣椒酿肉营养建议
-
含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣椒酿肉的食材2人份
- 辣椒1个
- 肉馅适量
- 玉米粒适量
- 香葱适量
辣椒酿肉的做法
1
肉馅放入碗中
2
加入玉米粒、食盐、香葱
3
搅拌均匀
4
青椒洗净切掉柄
5
把肉馅塞入青椒
6
表面刷油
7
烤箱预热180度上下火中层烤20分钟左右
成品图
辣椒酿肉的烹饪技巧
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