梨柚汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
功效：降血糖。适合老年人饮用。
梨柚汁营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
梨柚汁的食材2人份
- 梨1个
- 柚子半个
- 蜂蜜1大匙
梨柚汁的做法
1
准备食材：梨，柚子，蜂蜜。
2
梨洗净后去皮切块。柚子半个，取果肉。
3
将梨和柚子肉放入果蔬杯。
4
选择果汁程序启动。耗时2分钟，果肉被搅打成细腻的果泥汁。
5
将果泥汁倒出。
6
加入1大匙蜂蜜，拌均匀即可饮用
成品图
梨柚汁的烹饪技巧
选购柚子时，选择体型圆润、表皮光滑、手感重的为佳