茉莉花茶
- 泡
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
偶看见了茉莉，突然想起啦……
茉莉花茶营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
茉莉花茶的食材2人份
- 茉莉花少许
- 柠檬3片
- 开水1半
- 冰糖自愿
茉莉花茶的做法
1
准备半杯开水，茉莉少许，柠檬五片，冰糖自愿
2
放入冰糖搅拌至融化
3
本宝宝喜欢酸的，多加了一点
4
浸泡几分钟后，水会变黄
5
过滤会使味道清新，沁心
6
放入茉莉，等花沉下便好了
成品图
