自制酸奶
- 其它工艺
- 酸味
- <数小时
- 初级入门
现在外面卖的东西越来越多的添加剂实在让人不放心，为了家人的健康，能动手的还是动手做吧，安全第一。
自制酸奶营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 牛奶1000毫升
- 酸奶酵母菌1克
自制酸奶的做法
1
酸奶发酵菌1袋，纯牛奶5袋
2
酸奶机的不锈钢盆用开水烫洗干净，先放入一袋纯牛奶和酵母菌，搅拌均匀，再倒入其余四袋纯牛奶
3
酸奶机按功能键到酸奶程序，选择9个小时
4
时间到，嫩滑酸爽的酸牛奶就做好了，超级简单吧？享用时可添加白糖，喜欢的水果噢！
成品图
自制酸奶的烹饪技巧
制作酸奶的容器一定要开水消毒，纯牛奶要用常温的