温泉蛋炸酱面#中卓炸酱面#
- 煮
- 酱香味
- <5分钟
- 新手尝试
来不及做早餐的时候煮包炸酱面很省事，配上一颗滑溜的温泉蛋，一份美味营养早餐完成了。
温泉蛋炸酱面#中卓炸酱面#营养建议
-
含糖量 29.54克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
温泉蛋炸酱面#中卓炸酱面#的食材2人份
- 中卓炸酱面1包
- 土鸡蛋1个
- 黄瓜适量
温泉蛋炸酱面#中卓炸酱面#的做法
1
将黄瓜洗净，刨丝备用
2
锅里水烧热，将鸡蛋打入大圆勺里，放入水中
3
水烧热后，保持小火，让蛋白凝固
4
煮好之后，放入凉开水中备用
5
锅里水煮沸，放入面饼和蔬菜包
6
煮好后捞起来
7
将酱包倒入拌匀
8
装入盘子，放上黄瓜丝和煮好的蛋就完成了
9
中卓食品健康美味食品,创造美好生活
成品图
温泉蛋炸酱面#中卓炸酱面#的烹饪技巧
煮好的鸡蛋蛋白会粘在大勺子上，另取一个不锈钢小勺子可以整个挖出来，这样不会破