避风塘炒虾
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
避风塘炒虾
避风塘炒虾营养建议
-
含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
避风塘炒虾的食材2人份
- 基围虾适量
- 淀粉适量
- 面包糠适量
- 干辣椒适量
- 葱适量
- 大蒜10克
- 生姜10克
- 料酒5克
- 生抽5克
- 油适量
- 椒盐2克
- 盐2克
避风塘炒虾的做法
1
基围虾去脚，去头，生姜切片，切葱花，大蒜拍松，切末，干辣椒切粒
2
基围虾腌制，放入姜片，蒜末，料酒，生抽，搅拌腌制15分钟
3
基围虾裹淀粉，锅中倒油，油温烧五成热，炸至金黄即可捞出
4
少许油，小料煸香，倒入面包糠，炒至金黄色，倒入虾翻炒，放盐，葱花，椒盐翻炒均匀出锅
成品图
